Miss Gaby Educa
CREADO POR: MSc. Gabriela Mishelle Muñoz Troya
Buscar en este blog
sábado, 28 de febrero de 2026
Habilidades para la vida
Convivencia familiar, escolar y social
Convivencia familiar, escolar y social
Bienestar integral y el rol del personal docente
martes, 24 de febrero de 2026
La escuela como espacio de bienestar y apoyo integral.
miércoles, 14 de enero de 2026
domingo, 19 de octubre de 2025
Proyecto Final
PRESENTACIÓN DEL CONTEXTO DEL CASO
En
la actualidad, en un colegio se ha identificado un grupo donde hay
varios jóvenes que se encuentran con obesidad, se tiene que lidiar con la
indiferencia o el rechazo de algunos padres que no ven la importancia
de la educación física para sus hijos. Este, sin duda, es uno de los
desafíos que enfrentan los educadores de Educación Física.
Dentro de sus prácticas de enseñanza están tratando de incorporar el uso de herramientas tecnológicas y contemporáneas en los aprendizajes de los estudiantes; por tanto, aunque su metodología es normalmente transmisiva, están introduciendo experiencias más colaborativas y participativas para evaluar de forma práctica.
ANÁLISIS:
Este caso refleja una situación muy real y frecuente en muchos centros educativos. La obesidad en jóvenes es un problema complejo que no solo depende de la actividad física, sino también de hábitos familiares, alimentación, y sobre todo, de la percepción social y cultural del ejercicio. Es muy valioso que el colegio esté intentando modernizar su metodología, cambiando la enseñanza donde el docente explica y el estudiante solo recibe la información, hacia una más colaborativa, activa y práctica. Eso puede ser clave para motivar a los jóvenes y también para cambiar la mentalidad de las familias con el tiempo.
PLANTEAMIENTO DELA SITUACIÓN
Como
docente he detectado que este grupo de estudiantes con obesidad,
tienen dificultades para realizar las actividades físicas que se proponen.,se cansan más rápido, se quedan atrás, se frustran y se aíslan de sus
compañeros. Algunos de ellos incluso se niegan a participar o se
inventan excusas para no hacerlo.
Con el objetivo de motivarlos y ayudarlos a mejorar su condición física y su autoestima, he decidido adaptar las actividades físicas a sus necesidades y capacidades, realizando videos tutoriales, para efectuar un trabajo integrador. Para lo cual he trazado algunas acciones:
ACCIONES
* Video tutorial:
- Objetivo: Mejorar la coordinación y ejecución de los ejercicios siguiendo un ritmo o secuencia musical.
- Duración: 10 minutos
- Materiales: Música animada (puede ser instrumental), espacio libre.
-
Desarrollo:
* La docente proyecta o reproduce el video tutorial.
* Los estudiantes imitan los movimientos mostrados (brazos, piernas, saltos, equilibrio).
* Cada 30 segundos se cambia de ejercicio al ritmo de la música.
* Al finalizar, todos realizan una respiración profunda y comentan cómo se sintieron.
- Reflexión guiada:
- ¿Qué parte del cuerpo sintieron que trabajaron más?
- ¿Cómo les cambió su energía después de moverse?
sábado, 18 de octubre de 2025
Descubre tu potencial: cuerpo sano, mente activa y talento en acción.
Propuesta de mejora del programa: Detección y selección de talentos deportivos desde la Educación Física.
FUNDAMENTACIÓN
Como docente de Educación Física, se reconoce que muchos estudiantes no valoran suficientemente el cuidado de su cuerpo ni perciben la relación directa entre la salud, el rendimiento físico y el bienestar general.Además, la escuela carece de estrategias sistemáticas para detectar y orientar los talentos deportivos, desaprovechando el potencial de varios alumnos con condiciones destacadas. Por ello, esta medida busca sensibilizar, motivar y acompañar a los estudiantes para que adopten hábitos saludables y desarrollen su talento físico - deportivo en un ambiente de bienestar y participación.
OBJETIVO GENERAL
Fomentar en los estudiantes la conciencia sobre el cuidado del cuerpo y la salud, promoviendo hábitos saludables y creando espacios para la detección y desarrollo de talentos deportivos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
-
Sensibilizar a los estudiantes sobre la importancia del autocuidado, la alimentación equilibrada y la actividad física regular.
-
Motivar la participación activa en actividades deportivas y recreativas.
-
Implementar pruebas básicas de condición física y habilidades motrices para detectar potenciales talentos deportivos.
Promover la práctica deportiva como medio de superación personal, trabajo en equipo y vida saludable.
ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES PROPUESTAS
RECURSOS NECESARIOS
-
Espacios deportivos y material básico (balones, cuerdas, conos, cronómetros).
-
Apoyo del personal docente y coordinación con el área de salud o nutrición.
-
Material audiovisual y didáctico sobre hábitos saludables.
Registro físico o digital para seguimiento individual.
EVALUACIÓN
-
Indicadores: participación estudiantil, mejora en hábitos saludables, identificación de talentos, continuidad en talleres deportivos.
-
Instrumentos: listas de observación, fichas de rendimiento físico, encuestas de satisfacción y autopercepción del cuidado corporal.
Frecuencia: trimestral, con retroalimentación colectiva.
RESULTADOS ESPERADOS
Estudiantes más conscientes y responsables de su salud y bienestar.
Mayor motivación hacia la práctica deportiva.
Identificación oportuna de talentos para su desarrollo dentro o fuera de la escuela.
Creación de una cultura institucional que valore el cuerpo, la salud y la actividad física.
REFLEXIÓN FINAL
El docente de Educación Física cumple un rol clave como agente de cambio y promotor del autocuidado. A través de experiencias significativas, puede despertar en los estudiantes la motivación intrínseca para cuidarse, moverse y descubrir su potencial. La detección del talento deportivo, entonces, deja de ser solo un proceso técnico y se convierte en una estrategia educativa integral para formar personas sanas, activas y felices.
