Caso de condición física

INFORME DE CONDICIÓN FÍSICA ESCOLAR – PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

OBJETIVO DEL INFORME

Evaluar la condición física relacionada con la salud del estudiante, utilizando pruebas físicas simples y seguras, con el fin de:

• Conocer su nivel actual de condición física.

• Identificar fortalezas y aspectos por mejorar.

• Orientar a estudiantes, familias y docentes con recomendaciones prácticas y comprensibles para mejorar su bienestar físico.

 

COMPONENTES EVALUADOS (Batería ALPHA - Fitness adaptada) 

 

NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA (Sistema tipo semáforo)

 

 

RESULTADOS INDIVIDUALES 

 

 

FORTALEZAS IDENTIFICADAS

* Buen nivel de flexibilidad y fuerza muscular.

* Participa activamente durante las clases.

* Muestra disposición positiva hacia la actividad física.

 

ASPECTOS POR MEJORAR

* Incrementar la resistencia cardiorrespiratoria (más caminatas, carreras suaves o juegos aeróbicos).

* Mantener una alimentación saludable y una buena hidratación.

* Establecer rutinas de actividad física fuera del horario escolar (3 veces por semana mínimo).

 

RECOMENDACIONES GENERALES