Proyecto Final

PRESENTACIÓN DEL CONTEXTO DEL CASO

En la actualidad, en un colegio se ha identificado un grupo donde hay varios jóvenes que se encuentran con obesidad, se tiene que lidiar con la indiferencia o el rechazo de algunos padres que no ven la importancia de la educación física para sus hijos. Este, sin duda, es uno de los desafíos que enfrentan los educadores de Educación Física.

Dentro de sus prácticas de enseñanza están tratando de incorporar el uso de herramientas tecnológicas y contemporáneas en los aprendizajes de los estudiantes; por tanto, aunque su metodología es normalmente transmisiva, están introduciendo experiencias más colaborativas y participativas para evaluar de forma práctica.

 

ANÁLISIS:

Este caso refleja una situación muy real y frecuente en muchos centros educativos. La obesidad en jóvenes es un problema complejo que no solo depende de la actividad física, sino también de hábitos familiares, alimentación, y sobre todo, de la percepción social y cultural del ejercicio. Es muy valioso que el colegio esté intentando modernizar su metodología, cambiando la enseñanza donde el docente explica y el estudiante solo recibe la información, hacia una más colaborativa, activa y práctica. Eso puede ser clave para motivar a los jóvenes y también para cambiar la mentalidad de las familias con el tiempo.

 

PLANTEAMIENTO DELA SITUACIÓN

Como docente he detectado que este grupo de estudiantes con obesidad, tienen dificultades para realizar las actividades físicas que se proponen.,se cansan más rápido, se quedan atrás, se frustran y se aíslan de sus compañeros. Algunos de ellos incluso se niegan a participar o se inventan excusas para no hacerlo. 

Con el objetivo de motivarlos y ayudarlos a mejorar su condición física y su autoestima, he decidido adaptar las actividades físicas a sus necesidades y capacidades, realizando videos tutoriales, para efectuar un trabajo integrador. Para lo cual he trazado algunas acciones:

 

ACCIONES

* Video tutorial: 

* Actividad guiada:

 

Sigue el ritmo del movimiento.

• Objetivo: Mejorar la coordinación y ejecución de los ejercicios siguiendo un ritmo o secuencia musical. 

• Duración: 10 minutos 

• Materiales: Música animada (puede ser instrumental), espacio libre. 

• Desarrollo:

  * La docente proyecta o reproduce el video tutorial.

  * Los estudiantes imitan los movimientos mostrados (brazos, piernas, saltos, equilibrio).

  * Cada 30 segundos se cambia de ejercicio al ritmo de la música.

  * Al finalizar, todos realizan una respiración profunda y comentan cómo se sintieron.

• Reflexión guiada:

- ¿Qué parte del cuerpo sintieron que trabajaron más? 

- ¿Cómo les cambió su energía después de moverse?

Descubre tu potencial: cuerpo sano, mente activa y talento en acción.

Propuesta de mejora del programa: Detección y selección de talentos deportivos desde la Educación Física.

 

FUNDAMENTACIÓN

Como docente de Educación Física, se reconoce que muchos estudiantes no valoran suficientemente el cuidado de su cuerpo ni perciben la relación directa entre la salud, el rendimiento físico y el bienestar general.Además, la escuela carece de estrategias sistemáticas para detectar y orientar los talentos deportivos, desaprovechando el potencial de varios alumnos con condiciones destacadas. Por ello, esta medida busca sensibilizar, motivar y acompañar a los estudiantes para que adopten hábitos saludables y desarrollen su talento físico - deportivo en un ambiente de bienestar y participación.

OBJETIVO GENERAL

Fomentar en los estudiantes la conciencia sobre el cuidado del cuerpo y la salud, promoviendo hábitos saludables y creando espacios para la detección y desarrollo de talentos deportivos.

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Sensibilizar a los estudiantes sobre la importancia del autocuidado, la alimentación equilibrada y la actividad física regular.

• Motivar la participación activa en actividades deportivas y recreativas.

• Implementar pruebas básicas de condición física y habilidades motrices para detectar potenciales talentos deportivos.

• Promover la práctica deportiva como medio de superación personal, trabajo en equipo y vida saludable.

   

ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES PROPUESTAS

 

RECURSOS NECESARIOS

• Espacios deportivos y material básico (balones, cuerdas, conos, cronómetros).

• Apoyo del personal docente y coordinación con el área de salud o nutrición.

• Material audiovisual y didáctico sobre hábitos saludables.

• Registro físico o digital para seguimiento individual.

   

EVALUACIÓN

• Indicadores: participación estudiantil, mejora en hábitos saludables, identificación de talentos, continuidad en talleres deportivos.

• Instrumentos: listas de observación, fichas de rendimiento físico, encuestas de satisfacción y autopercepción del cuidado corporal.

• Frecuencia: trimestral, con retroalimentación colectiva.

   

RESULTADOS ESPERADOS

• Estudiantes más conscientes y responsables de su salud y bienestar.

• Mayor motivación hacia la práctica deportiva.

• Identificación oportuna de talentos para su desarrollo dentro o fuera de la escuela.

• Creación de una cultura institucional que valore el cuerpo, la salud y la actividad física.

 

REFLEXIÓN FINAL

El docente de Educación Física cumple un rol clave como agente de cambio y promotor del autocuidado. A través de experiencias significativas, puede despertar en los estudiantes la motivación intrínseca para cuidarse, moverse y descubrir su potencial. La detección del talento deportivo, entonces, deja de ser solo un proceso técnico y se convierte en una estrategia educativa integral para formar personas sanas, activas y felices.

Caso de nutrición y cuidado.

Análisis del caso: Programa de Educación para la Salud en una escuela.

 

DIAGNÓSTICO GENERAL

El programa de educación para la salud de una escuela busca promover el cuidado del cuerpo y la prevención de enfermedades mediante la enseñanza de hábitos saludables: alimentación, actividad física, descanso, higiene y autocuidado.

Sin embargo, enfrenta limitaciones estructurales, pedagógicas y culturales que impiden su correcta implementación y reducen su impacto en los estudiantes.

 

IDENTIFICACIÓN DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS

1. Desinterés y baja conciencia en los estudiantes:
   Los estudiantes no asumen la responsabilidad de su propio bienestar. Persiste el consumo de alimentos ultraprocesados, el sedentarismo, el mal descanso y la falta de hábitos de higiene.
   Dimensión afectiva y actitudinal deficiente.

2. Falta de capacitación docente:
   Los docentes carecen de formación específica en educación para la salud, lo que dificulta abordar el tema de forma transversal y significativa.
   Debilidad pedagógica e institucional.

3. Escasez de recursos y espacios adecuados:
   No existen materiales didácticos, infraestructura o ambientes adaptados para el desarrollo de actividades prácticas.
   Limitación logística y presupuestaria.

4. Débil articulación escuela - familia - comunidad:
   No hay coherencia entre las acciones educativas y los hábitos promovidos en el hogar o la comunidad.
   Desconexión sociocultural y comunicativa.

5. Ausencia de evaluación y seguimiento del programa:
   Falta un sistema de monitoreo que permita medir avances, dificultades e impacto.
   Déficit en gestión y control educativo.

 

CAUSAS PRINCIPALES

• Escasa cultura institucional en torno a la promoción de la salud.

• Desinterés o desconocimiento de las familias sobre la importancia de hábitos saludables.

• Falta de planificación estratégica y de recursos económicos.

• Carencia de políticas escolares que integren la salud como eje transversal del currículo.

• Poca motivación o formación docente en temas de salud y bienestar.

   

CONSECUENCIAS OBSERVADAS O POTENCIALES

• Aumento de problemas de salud infantil (obesidad, enfermedades respiratorias, fatiga, ansiedad).

• Bajo rendimiento académico derivado del mal descanso o la mala alimentación.

• Desmotivación hacia las clases de educación física o temas de autocuidado.

• Pérdida de coherencia entre el discurso educativo y la práctica diaria.

• Dificultad para consolidar una cultura escolar de vida saludable.

 

PROPUESTAS O LÍNEAS DE ACCIÓN PARA LAS MEJORAS

1. Capacitación docente continua sobre educación para la salud, metodologías activas y trabajo transversal.

2. Diseño de proyectos interdisciplinarios (por ejemplo, “Semana del bienestar” o “Huerto saludable”).

3. Campañas escolares y familiares sobre alimentación equilibrada, higiene, sueño y movimiento.

4. Creación de entornos saludables (kioskos saludables, pausas activas, espacios de descanso y juego).

5. Alianzas con la comunidad y el sistema de salud local para fortalecer la prevención y atención integral.

6. Monitoreo y evaluación periódica del impacto del programa, con participación de estudiantes y familias.

    

CONCLUSIÓN

El caso de la escuela refleja una problemática común en los contextos escolares: la distancia entre el discurso educativo sobre la salud y la práctica real.
Superar estas dificultades requiere un enfoque integral, participativo y sostenido en el tiempo, donde la educación para la salud sea vista no como un contenido aislado, sino como un eje transversal de formación humana y ciudadana. 

Caso de condición física

INFORME DE CONDICIÓN FÍSICA ESCOLAR – PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

OBJETIVO DEL INFORME

Evaluar la condición física relacionada con la salud del estudiante, utilizando pruebas físicas simples y seguras, con el fin de:

• Conocer su nivel actual de condición física.

• Identificar fortalezas y aspectos por mejorar.

• Orientar a estudiantes, familias y docentes con recomendaciones prácticas y comprensibles para mejorar su bienestar físico.

 

COMPONENTES EVALUADOS (Batería ALPHA - Fitness adaptada) 

 

NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA (Sistema tipo semáforo)

 

 

RESULTADOS INDIVIDUALES 

 

 

FORTALEZAS IDENTIFICADAS

* Buen nivel de flexibilidad y fuerza muscular.

* Participa activamente durante las clases.

* Muestra disposición positiva hacia la actividad física.

 

ASPECTOS POR MEJORAR

* Incrementar la resistencia cardiorrespiratoria (más caminatas, carreras suaves o juegos aeróbicos).

* Mantener una alimentación saludable y una buena hidratación.

* Establecer rutinas de actividad física fuera del horario escolar (3 veces por semana mínimo).

 

RECOMENDACIONES GENERALES

 

 

 

DISEÑO DE UN PLAN DE FORMACIÓN INTEGRAL PARA TALENTOS DEPORTIVOS.

PLAN DE FORMACIÓN INTEGRAL PARA TALENTOS DEPORTIVOS

 

PROPÓSITO GENERAL.

Garantizar un desarrollo armónico, sostenible y multidimensional de los talentos deportivos de la Unidad Educativa, fortaleciendo sus capacidades técnicas, tácticas, físicas, psicológicas, nutricionales y académicas, para proyectarlos hacia un alto rendimiento con equilibrio personal y escolar. 

 

EJES DEL PLAN:

 

ETAPAS DEL PLAN:

1. Diagnóstico inicial → Evaluación integral (técnica, física, psicológica y académica).

2. Planificación anual → Diseño de metas y cronograma de entrenamientos.

3. Ejecución formativa → Aplicación de las actividades integrales.

4. Seguimiento y acompañamiento → Evaluaciones trimestrales y reuniones familiares.

5. Evaluación final y proyección → Informe de progreso y proyección a competencias o clubes.

    

RECURSOS NECESARIOS:

* Equipos deportivos y materiales básicos por disciplina.

* Espacios adecuados (cancha, pista, gimnasio, aula).

* Apoyo institucional, técnico y financiero.

* Coordinación interinstitucional (clubes, federaciones, universidades).

 

EVALUACIÓN: 

 Se valorará el progreso integral mediante:

• Fichas de rendimiento técnico y físico.

• Observación psicológica y actitudinal.

• Promedio académico.

• Participación en competencias.

• Autoevaluaciones del estudiante-deportista.

   

VIDEO EXPLICATIVO Y DEMOSTRATIVO:

Caso de Selección de Talentos

ESTUDIO DE CASO:

Una Unidad Educativa tiene un programa de detección y selección de talentos deportivos para diferentes disciplinas, como fútbol, voleibol, baloncesto y atletismo. El programa busca identificar y captar a niños y jóvenes que posean capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas que les permitan desarrollarse como deportistas de alto rendimiento. Sin embargo, el programa enfrenta varios problemas que afectan su eficacia y sus resultados. 

Algunos de estos problemas son: 

• La falta de criterios claros y unificados para evaluar y seleccionar a los talentos deportivos, que provoca confusión y subjetividad en los entrenadores y los evaluadores.
• La falta de instrumentos válidos y confiables para medir y registrar los indicadores de rendimiento de los talentos deportivos, que dificulta el seguimiento y el control de su progreso.
• La falta de recursos humanos, materiales y financieros para implementar el programa de forma adecuada, que limita las posibilidades de realizar pruebas masivas, frecuentes y diversificadas para detectar a los talentos deportivos.
• La falta de coordinación entre las instituciones educativa y los clubes deportivos, familiares y sociales que influyen en el desarrollo de los talentos deportivos, que genera desinterés, abandono o deserción de estos.
• La falta de un plan de formación integral para los talentos deportivos, que contemple aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos, nutricionales y académicos, que garantice su desarrollo armónico y sostenible.

 

CONTEXTO GENERAL:

La Unidad Educativa ha implementado un programa con una intención positiva: detectar y desarrollar talentos deportivos en diversas disciplinas (fútbol, voleibol, baloncesto y atletismo).
Sin embargo, enfrenta problemas estructurales, metodológicos y de gestión que impiden que el programa alcance su objetivo de formar deportistas de alto rendimiento. 

 

ANÁLISIS DESDE LAS DIMENSIONES DEL PROGRAMA:

1. Dimensión pedagógica: El proceso de selección no cuenta con un enfoque educativo ni formativo. Se prioriza el rendimiento inmediato sobre el desarrollo progresivo.

Esto genera frustración o exclusión temprana de estudiantes con potencial a largo plazo.

2. Dimensión técnica: Faltan protocolos e instrumentos de evaluación que aseguren objetividad (por ejemplo, baterías físicas, observación técnica, fichas de rendimiento).

Los entrenadores dependen de su criterio personal.

3. Dimensión administrativa: La falta de recursos y planificación limita la operatividad del programa.

No se pueden realizar pruebas periódicas ni mantener registro continuo.

4. Dimensión social y familiar: La ausencia de coordinación con las familias y clubes externos afecta el compromiso y la continuidad.

Los deportistas enfrentan dilemas entre asistir a entrenamientos o cumplir con actividades académicas.

5. Dimensión formativa integral: No se consideran áreas como nutrición, psicología deportiva o acompañamiento académico.

El desarrollo del talento se vuelve parcial, afectando el rendimiento y la salud integral.

 

CONSECUENCIAS GENERALES: 

* Baja eficiencia en la identificación real de talentos.

* Desigualdad de oportunidades entre los estudiantes.

* Desmotivación o abandono por falta de acompañamiento integral.

* Pérdida de potencial institucional para destacar en el ámbito deportivo.

* Dificultad para proyectar a los deportistas a niveles provinciales o nacionales.

 

CONCLUSIÓN DEL ANÁLISIS:

El problema central no está en la intención del programa, sino en su estructura y gestión.
Para que el programa sea exitoso, debe transformarse en un modelo integral de formación deportiva escolar, que:

• unifique criterios y protocolos de evaluación,

• incorpore seguimiento técnico y académico,

• garantice recursos y alianzas externas, y

• promueva la formación humana además del rendimiento físico.

 

 

  

Propuesta digital: Actívate con alegría.

"ACTÍVATE CON ALEGRÍA"

FINALIDAD:

* Motivar e incentivar a los estudiantes a participar activamente en las clases de educación física y deporte escolar, mediante actividades lúdicas, variadas y adaptadas a sus intereses y necesidades.

¿POR QUÉ?

Porque la educación física es fundamental para el desarrollo integral del estudiante, ya que promueve la salud, la convivencia, la cooperación y la autoestima.
Actualmente, muchos estudiantes muestran desinterés o baja participación, lo que afecta su bienestar físico y emocional. Es necesario implementar estrategias innovadoras que los motiven a moverse, disfrutar y aprender a través del juego.

¿PARA QUÉ?

* Fomentar hábitos saludables y la práctica regular de actividad física.

* Incrementar la motivación y participación en las clases.

* Fortalecer valores como el trabajo en equipo, la disciplina y la solidaridad.

* Integrar el uso de herramientas digitales y creativas en la educación física.

 ¿CÓMO?

A través de la combinación de:

• Retos semanales: como saltar la cuerda, equilibrio con objetos, coreografías saludables o minijuegos deportivos.

• Juegos cooperativos: “El tren de la energía”, “Los músculos hablan”, entre otros.

• Actividades con música: bailes, gestos y movimientos al ritmo de canciones infantiles o juveniles.

• Herramientas digitales: videos motivacionales, retos en línea, murales virtuales para compartir logros y fotos.

• Reconocimiento virtual: insignias o diplomas digitales para quienes cumplan los retos.

¿CUÁNDO?

Durante todo el año escolar, con una planificación semanal de actividades.
Cada semana se puede publicar un nuevo reto o juego, fomentando la constancia y la diversión.

¿DÓNDE?  

* En las clases presenciales de educación física, utilizando espacios de la escuela (patio, cancha, aula adaptada).

* En entornos virtuales, mediante plataformas escolares, grupos de redes educativas o blogs del curso, donde los estudiantes puedan subir evidencias y compartir logros.

VIDEO EXPLICATIVO Y DEMOSTRATIVO:

 

 

 

 

 

 

Resolución de estudio de caso: Iniciación deportiva.

ANÁLISIS DE CASO: 

Una escuela tiene un programa de educación física y deporte escolar que busca fomentar el desarrollo integral de los estudiantes y el gusto por la actividad física. Sin embargo, el programa enfrenta varios problemas que dificultan su implementación y sus resultados. 

Algunos de estos problemas son:

* La falta de horas suficientes de educación física en el currículo, que impide abordar los contenidos de forma adecuada y diversificada.

* La escasez de recursos materiales y espacios adecuados para la práctica deportiva, que limita las posibilidades de ofrecer actividades variadas y atractivas para los estudiantes.

* La falta de formación y actualización de los profesores de educación física, que repercute en la calidad de las clases y en la selección de los modelos de enseñanza más apropiados para cada objetivo y nivel.

* La falta de coordinación entre los profesores de educación física y los entrenadores deportivos, que genera confusión y contradicción en los criterios y metodologías empleados para la iniciación deportiva.

* La falta de motivación e interés de los estudiantes por la educación física y el deporte escolar, que se refleja en el bajo nivel de participación, asistencia y rendimiento.

 

PROBLEMAS DETECTADOS:

* Pocas horas de educación física en el currículo.

* Escasez de recursos y espacios adecuados.

* Falta de formación y actualización docente.

* Escasa coordinación entre docentes y entrenadores.

 * Bajo interés y motivación de los estudiantes. 

 

POSIBLES SOLUCIONES:

* Aumentar las horas de educación física en el currículo o integrar la actividad física en otras áreas escolares.

* Optimizar y crear recursos alternativos, como materiales reciclados o espacios adaptados para las clases.

* Capacitar y actualizar a los docentes mediante talleres, cursos y programas de formación continua.

* Fomentar la coordinación entre docentes y entrenadores con reuniones, planificación conjunta y objetivos comunes.

* Motivar a los estudiantes con actividades lúdicas, variadas, retos, música y uso de herramientas digitales.

 

CONCLUSIÓN:

La educación física y el deporte escolar enfrentan diversos desafíos que afectan su desarrollo y la participación estudiantil. Sin embargo, con una mejor organización del tiempo, la optimización de recursos, la formación constante de los docentes, la colaboración entre profesionales y la implementación de estrategias motivadoras, es posible fortalecer estas áreas. De esta manera, se promueve no solo la actividad física, sino también valores como la convivencia, el trabajo en equipo y el bienestar integral de los estudiantes.